Programme* de la première année:

Formes de combat:
  • Siu lim tao
  • Chum kiu
Formes de Qi Gong:
  • Tai Yin Qi Gong (2 premières parties) (Forme de Wing Chun Vietnamien)
Formes de Nei Gong:
  • She Ba Shao (Forme Grue Blanche pour le renforcement des mains des doigts et des poignets)
Chi sao:
  • 4 Chi Sao une main
  • Chi Sao deux mains
Applications combat, déplacements ...

Programme* de la deuxième année:

Formes de combat:
  • Biu Ze
Formes de Qi Gong:
  • Tai Yin Qi Gong (parties 3 et 4)
Formes de Nei Gong:
  • Fu Quan (Forme Grue Blanche pour le renforcement du coup, dos et de l'intérieur des bras et des avants bras)
  • He Quan (Forme Grue Blanche pour le renforcement de la poitrine, des épaules et de l'extérieur des bras et des avants-bras)
Chi sao:
  • Chi Sao libre deux mains
  • Jambes collantes
  • Chi Sao avec entrée libre évoluant vers le combat libre
Applications combat, déplacements ...

< En plus, de cette formation, l'élève devra fournir un travail personnel intensif et régulier à son domicile. L'idéal serait d'avoir un partenaire d'entraînement.

Les personnes intéressées doivent prendre contact avec Daniel Belotti : belotti.daniel@gmail.com
Pour ceux qui ne peuvent suivre cette formation, d'autres formules peuvent être possibles...