Programme* de la première année:

Qi Gong:
  • Les 3 lumières
  • La terre, le ciel et les êtres
Bagua Zhang:
  • Déplacements et exercices de développement de la force en spirale
  • 3 niveaux de marche en cercle
  • 4 premiers tours de la forme originelle du Lotus (Ling Hua Bagua Zhang) (Attention, il s'agit de la forme martiale et non de la forme simplifiée pour la santé qui porte le même nom)
  • Travail des bousculades
  • Qi Na
Xinyi Quan:
  • Travail des postures
  • Les 5 forces
  • 9 premières techniques du Xinyi Quan Fan Ze Hi (Techniques permettant d'avoir la force intégrale du corps quelque soit l'angle d'attaque)
  • Mains qui font le pont
Programme* de la deuxième année:

Qi Gong:
  • Les 5 éléments: Terre, eau, feu, air et espace
Bagua Zhang:
  • Niveaux supérieurs de marche en cercle
  • 4 derniers tours du Ling Hua Bagua Zhang
  • Travail sur 4 portes
  • Qi Na
Xinyi Quan:
  • 9 dernières techniques du Xinyi Quan Fan Ze Hi
  • Techniques d'entrées
  • Mains qui font le pont
Xinyi Bagua:
  • Applications martiales sur 4 portes mélangeant percussions et Qi Na
En plus, de cette formation, l'élève devra fournir un travail personnel intensif et régulier à son domicile.

Les personnes intéressées doivent prendre contact avec Daniel Belotti : belotti.daniel@gmail.com
Pour ceux qui ne peuvent suivre cette formation, d'autres formules peuvent être possibles...